30 avril 2015

Qi Gong : les exercices à pratiquer chez soi

Les pratiquants les plus avancés retireront de grands bénéfices à pratiquer le Qi Gong chez eux, quotidiennement ou du moins plus régulièrement que lorsqu’on suit seulement des cours collectifs. La pratique personnelle s’enrichira ensuite au fil des années avec l’apprentissage de nouveaux exercices.

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